みどりむしダイエットのウソホント
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ユーグレナはダイエットに効果的？
メタボ予防には効果的ですが痩せ薬ではありません！
- 「みどりむしダイエットって効果的なの？」
- 「コレステロールも宿便も全部スッキリってほんと？」
- 「サプリ飲んでも効かなかった、って聞いたんだけど…」
ユーグレナ（ミドリムシ）がダイエットに効果的、という話が一人歩きして、いろいろな噂が流れているようです。でも噂の多くは、ほんとのこと半分、うそ半分という感じです。
根も葉もないものというよりも、ユーグレナの持つ１つの機能を強調して言ったり、過剰に期待したり、誤解したりしたものがほとんどでした。
ここできちんと解説しておきたいと思います。
アンチメタボと便秘解消に効果的！
パラミロンが余分な油をデトックス（毒素排出）！
ユーグレナに含まれている成分のいくつかは、余分な油やコレステロール、中性脂肪を吸収して、体外に排出するチカラを持っています。
この油を吸い込むスポンジのような成分が「パラミロン」です。
このパラミロンは葉緑素（クロロフィル）と共に油に溶けている有害物質も掴まえてくれる上、食物繊維のように消化されにくいので有害物質を抱え込んだまま体外に排出されます。
その意味でユーグレナを獲ると太りにくくなる（油を吸収しにくくなる）のは本当です。
健康補助食品に期待しすぎは禁物です。
ただこの脂肪の吸収抑制効果は、過剰な油には通用しないと思いますし、食事といっしょか間隔を空けずに毎日きちんととることが前提になると思います。
「黒烏龍茶」がいくら脂肪の吸収抑制効果が高いと言っても、限界があるのと同じです。
飲まないよりはマシでしょうが、あくまで血中中性脂肪の上昇を抑制するのであって、万能ではないと思います。
ミドリムシクッキーのおきかえダイエットとは!?
半月で２㎏。１ヶ月で３㎏減量に成功！
ユーグレナでダイエットと言うとき、もっとも直接的なのは、『ミドリムシクッキースリム』によるおきかえダイエットです。
これはキャッチコピーがそのまま「ミドリムシでダイエット習慣！」なので、まさにダイエットのためのユーグレナサプリメントです。
実際に沖縄琉球放送（ＲＢＣラジオ）の山本ひとみアナウンサーは、２０１１年1月1日～1月31日の１ヶ月間で、3.2㎏の減量に成功しました。妥当なラインだと思います。
１日１食をおきかえて、健康的にダイエット！
ダイエットのやり方は「一日のうち一食をクッキー（一食５枚）におきかえる」だけ。ただそれだけの簡単ダイエットです。
このダイエットのポイントは、無理せず続けられること。今までとほぼ同じ生活をしながらダイエット効果が期待できます。
もちろんいくら置き換えても間食ばかりしていれば失敗するのは当然ですね。
いくらユーグレナが万能サプリだと言っても、薬じゃないので、そんなに都合の良い話はないってことです。
最後、山本ひとみアナウンサーの挑戦に興味のある方は、「ミドリムシクッキースリム」のページから「ミドリムシＳＨＯＰ」へどうぞ。中盤から下ぐらいにバナーがありまーす。
おきかえダイエットのメリット！
- ユーグレナクッキーなので栄養素はしっかりとれる。
- クッキーを食べるので空腹感はない。
- ２食はきちんと食べられる。
- ユーグレナのデトックス効果も期待できる。
- どうして今、ミドリムシなの？
- クロレラよりも凄いんです。
- みどりむしのデトックス効果
- メタボリック症候群にユーグレナ
- みどりむしダイエットのウソホント
- ミドリムシ健康食品の副作用はどう？
